3 diễn biến tâm lý khủng hoảng sau ly hôn ở phụ nữ

Hôn nhân hạnh phúc viên mãn là điều mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mơ ước. Tuy nhiên, không phải cuộc hôn nhân nào cũng sẽ có một kết thúc đẹp mà đôi khi vì mâu thuẫn nào đó trong quan hệ vợ chồng buộc ta phải chấm dứt. Ly hôn là giải pháp cuối cùng giúp chấm dứt mọi đau khổ, bế tắc trong hôn nhân. Nhưng sau ly hôn, nó sẽ lại là một nỗi đau khổ khác gây tổn thương về tình cảm, tinh thần, tâm lý cho cả hai phía nhất là người phụ nữ. Trong bài viết này, VIỆN TÂM LÝ & TÂM THẦN HỌC VIỆT – PHÁP muốn thảo luận cùng bạn 3 diễn biến tâm lý khủng hoảng sau ly hôn ở phụ nữ.

3 diễn biến tâm lý phụ nữ hậu ly hôn chắc chắn trải qua

Tâm lý phụ nữ vốn đã rất phức tạp và khó nắm bắt. Điều này càng trở nên rõ rệt hơn sau khi họ phải trải qua giai đoạn hôn nhân đổ vỡ.. Có lúc họ trở nên mạnh mẽ, quật cường nhưng bạn biết không, đó chỉ là vỏ bọc cho những khủng hoảng tâm lý đang ẩn sâu trong họ. Hãy cùng chúng tôi điểm qua vài biểu hiện tâm lý khủng hoảng sau ly hôn ở phụ nữ nhé:

Cảm giác cô đơn và chênh vênh

Nhiều người cho rằng phụ nữ sau ly hôn chắc hẳn sẽ cảm thấy tự do, thoải mái, sung sướng vì được giải thoát khỏi hôn nhân đau thương. Không thể phủ nhận điều này nhưng cảm giác mà họ chủ yếu sẽ trải qua thì ngược lại, đó là sự cô đơn bủa vây. Họ cũng từng sống trong hạnh phúc viên mãn mà nay một mình nhìn các cặp đôi tình tứ thì ít nhiều cũng sẽ chạnh lòng. Do đó, cảm giác đầu tiên của phụ nữ hậu ly hôn là sự cô đơn xâm chiếm tâm hồn.

Thiếu tự tin

Việc phụ nữ ly hôn hiện nay không còn hiếm thấy trong xã hội tuy nhiên người ta vẫn có chút kỳ thị đối với phụ nữ một đời chồng. Chính vì những lời bàn tán của dư luận và xã hội mà phụ nữ sau ly hôn bị mất đi sự tự tin trước đây. Họ nép mình, ngại giao tiếp với người xung quanh và tự cô lập bản thân. Dần dần họ rơi vào chứng bệnh trầm cảm hậu ly hôn khiến bản thân càng trở nên thê thảm hơn.

Mặc cảm về bản thân và cảm giác tội lỗi

Trị liệu tâm lý sau 1 năm kết hôn